今天，社交媒体成瘾现象很严重，我们的时间可能会很快消磨掉。考虑到这一点，我们创建了这篇文章，教你如何在YouTube上设置时间限制，不论是在安卓、Windows、iOS还是macOS上，也许这篇文章的建议对其他应用也有帮助。
即使有时间限制，有些人仍然有某种方法规避，所以要意识到，如果你决心要控制局面，就需要你的主动行动。
在YouTube上有两种设置时间限制的方法：
- 使用家长控制软件在特定时间段内限制访问YouTube。
- 使用设备上的屏幕时间管理工具，限制使用 YouTube 的时间。
很遗憾，目前我们没有任何原生设置来限制YouTube的屏幕时间。你可以将应用程序设为儿童模式，或者使用限制模式来限制在YouTube上观看的内容。
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使用您的操作系统的本地形式
操作系统如iOS已经原生地拥有名为“屏幕时间”的功能，它允许你根据类别为应用设定时间限制，并且还可以在YouTube网站上添加时间限制。
一些定制的Android操作系统也会提供这个功能。如果它们没有提供，您可以使用其他官方或第三方应用程序，Google本身也有一些应用，尽管它们的质量相当值得怀疑。
如果您正在使用计算机，可能会更加困难，但许多内容过滤器和家长控制功能可以轻松帮助您设置时间限制。在 macOS 中，您可以使用“屏幕时间”，而在 Windows 中，Edge 浏览器提供了微软的控制功能服务。
扩展可以安装在任何浏览器上，但很容易被规避。甚至一些路由器也允许设置访问特定域名的时间或时间限制。
重要的是要知道有各种各样的设置YouTube时间限制的选项，在本文中我们将探讨其中一些。
家长控制软件
库斯托迪奥这是一款全面的家长控制软件，可以监控和限制在网站上花费的时间，包括YouTube。您可以设置屏蔽时间，创建特定网站的规则，并收到关于上网使用的详细报告。
网络保姆该软件允许您为YouTube的使用设置时间限制，并针对其他网站和应用程序做同样的限制。此外，您可以为家庭的不同成员创建不同的配置文件，每个配置都有不同的时间设置。
记住，这些软件不是限制在YouTube上花费时间的万无一失的解决方案，但可以帮助为您的家庭提供更多的控制和时间管理。
设置苹果屏幕时间中YouTube的时间限制
在苹果的屏幕时间设置中为YouTube设定时间限制很简单。本教程适用于iOS和macOS，适用于iPhone、iPad等设备。请按照以下步骤操作：
- 进入设置 > 屏幕时间
- 点击“启用屏幕时间”如果尚未启用。
- 点击“添加限制”在“类别限制”部分。
- 选择“娱乐”作为类别，然后点击“添加限制”。
- 设定所需的时间限制，然后点击“添加”。
- 你只想选择YouTube还是该类别的所有应用？
- 点击“继续”和“完成”以保存您的设置
现在，屏幕时间将监控您在 YouTube 观看视频的时间，并在达到时间限制时显示通知。
你可以在“屏幕时间”中选择在时间到期后阻止访问YouTube，方法是选择超过时间限制后进行阻止。
使用Windows家庭安全设置YouTube的时间限制
Windows没有原生选项来设定YouTube使用时间的限制。但是，你可以使用Windows家庭安全功能来限制访问网站的时间，包括YouTube。以下是如何在Windows家庭安全中设置时间限制的教程：
- 点击“开始”，然后打开控制面板
- 点击“家庭和其他人”
- 点击“为所有家庭成员管理家庭设置”
- 选择您要为其设置屏幕时间限制的家庭成员，然后点击“管理屏幕时间”。
- 点击“设置时间限制”
- 选择您希望使用 YouTube 的最长时间，然后点击“确定”。
- 点击“保存更改”
现在，Windows Family Safety 将监控在 YouTube 上花费的时间，并在达到时间限制后阻止访问该网站。
在 YouTube 上使用 Google Family Link 设置时间限制
您可以使用Google Family Link为Android设备上的YouTube设置时间限制。以下是操作教程：
- 下载并安装Google Family Link应用程序到您的设备。
- 为您的孩子配置谷歌账户
- 在应用程序的主屏幕上点击“屏幕时间限制”
- 选择要为其设定时间限制的设备
- 点击“应用程序和游戏”，然后选择YouTube
- 点击“设置限制”，然后选择所需的最长时间
- 点击“完成”以保存设置
现在，Google Family Link 将监控在 YouTube 上花费的时间，并在达到时间限制后阻止访问该网站。
这不是安卓的最佳解决方案，有数百个应用程序可以完成这个功能，有些更容易设置，有些是付费的，但值得一试。