نحن نعيش في مجتمع أناني مليء بالأشخاص اليائسين فقط لتحقيق رغباتهم دون التفكير في الآخرين أو عدم معرفة كيفية الانتظار. ما هي المشاكل مع القيام بذلك؟ كيف توصلنا إلى هذه النتيجة؟ في هذه المقالة سنرى الخطر الكبير المتمثل في الرغبة في الرضا الفوري.
إن إشباع رغباتنا وملذاتنا على الفور في الوقت الحاضر أمر سهل للغاية. لدينا إمكانية الوصول إلى الأطعمة النضرة وألعاب الفيديو والمشروبات والأفلام والمسلسلات والتسوق عبر الإنترنت ... كل شيء في أي وقت وفي أي مكان نريده ، بدون حدود وقيود.
يمكن أن يتسبب الافتقار إلى السيطرة وتحقيق الرغبات على الفور في حدوث العديد من المشاكل في العمل وفي حياتنا. ستؤدي معرفة كيفية الانتظار والتحكم في هذه الرغبات إلى تحسين إنتاجيتنا ونتائجنا بشكل كبير.
يبدأ الرضا الفوري في مرحلة الطفولة
نحن نعيش في عصر يريد فيه الناس كل شيء في الوقت الحالي. خطأ الذي هو عليه؟ من الآباء! الجيل الماضي فشل في الأمومة ، والجيل الحالي سيفشل أكثر. كل ذلك لأن الآباء لا يعرفون كيف يكون لديهم السلطة وإشباع رغبات أطفالهم.
عندما يريد الطفل شيئًا ما ، فإنه يريده على الفور. من الذي لم يرغب قط في الحلوى قبل العشاء؟ من لم ينظر إلى لعبة في النافذة وعندما قال الأب إنه لا يستطيع تحملها وبدأ الطفل في الخوف؟
في الوقت الحاضر لم يتعلم الناس توقع مكافأة أو رفض الملذات. هذا الموقف مرتبط كليًا بالأنانية وهو موجود حتى في السياسة. يمكن للحكومة كسب الكثير من المال إذا فكروا في مستقبل البلاد بدلاً من سرقة ما ليس لديهم حتى.
فحصت دراسة أجريت في جامعة كولومبيا بالولايات المتحدة الأمريكية صبر الأطفال من خلال تقديم خيارين للاختيار من بينها. يمكنهم الحصول على مكافأة على الفور أو الانتظار بعض الوقت للحصول على ضعف.
تم فحص الأطفال بعد 10 سنوات ، أولئك الذين انتظروا أخذ ضعف ما عرض عليهم كان لديهم أداء مدرسي أفضل ، وحياة اجتماعية ، وتوتر أقل وإحباط أقل. يظهر ذلك تعرف كيف تنتظر إنه موقف حيوي في الحياة.
قضايا الرضا الفوري
لسوء الحظ ، لا يعرف البرازيليون كيفية الانتظار ، وبعضهم يتخطى الصفوف ، والبعض الآخر يكذب للهروب من مشكلة بدلاً من الانتظار وإيجاد مخرج صادق. إن محاولة القيام بالأشياء بدافع دون معرفة كيفية الانتظار ، فقط من أجل الرضا الفوري ، هي إحدى أكبر مشاكل الثقافة البرازيلية والعالم.
وقد أدى نفاد الصبر والرضا الفوري إلى فقدان البلاد السيطرة. لقد دمر الإنسان الأرض من أجل المال والربح الآن وفي المستقبل.
أقتبس من البرازيل لأنني من البرازيل ، إذا كنت من بلد آخر وكان هذا الموقع بلغة أخرى ، فسأذكر بلدًا آخر. لذا توقفوا عن هذه العقدة من التفكير بأننا ننتقد هذا البلد. هذا هو لإكمال مقدما.
يقترض الناس المال أو يشترون أشياء بالائتمان أو بالتقسيط لمجرد الحصول على المنتج على الفور ثم يغرقون في الديون. ناهيك عن أولئك الذين يغرقون في الجنس أو المخدرات لمجرد الاستمتاع بالمتعة دون التفكير في العواقب المستقبلية.
العالم الحالي ليس له سيطرة ، والكبار اليوم يشبهون الأطفال الجشعين المليئين بقصر النظر. بعض الزواج التجاري والأسرة والأمن والصحة والسمعة وحتى الحياة لإرضاء الملذات على الفور.
من أكبر المذنبين في كل هذا هو الإعلام الذي يثير الرغبة في الجشع والعنف والجنس. تنخدعنا مقاطع الفيديو لأشخاص يتباهون بالثراء ، أو يكافأ الناس على المواقف العنيفة أو الانغماس في ملذاتهم الجنسية مع نساء مختلفات.
في الوقت الحاضر لا يستطيع معظم السكان العيش بدون هذه الأشياء ، لقد استبدلوا الترفيه الصحي بأشياء يدينونها هم أنفسهم ولكن لا يمكنهم العيش بدونها.
عواقب إشباع الرغبة الشديدة على الفور
لقد ذكرنا بالفعل بعض الأمثلة والنتائج لأشخاص يغرقون حياتهم في محاولة لإشباع رغباتهم. الآن عند الانتقال قليلاً إلى الجانب التقني ، يمكننا سرد بعض المشكلات التي يمكن أن يسببها الرضا الفوري وعدم التحكم:
- تسويف؛
- قلق؛
- الكسل؛
- كآبة؛
- مشاكل صحية؛
- غباء؛
- مبكر النضج
- قد يخيب.
- الكسل;
تعد الرغبة في إنجاز الأمور على الفور أحد أكبر أسباب الاكتئاب والقلق. ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص بإشباع رغباتهم بسرعة كبيرة بحيث ينتهي بهم الأمر بمواجهة عواقب الحياة أو ببساطة يفقدون الغرض من الحياة.
يفقد البعض متعة الحياة ، ويواجهون مشاكل صحية ، ويصبحون أكثر غباءً وغير عقلانيين لأنهم لا يفكرون إلا فيما يريدون وليس في الأشياء الأخرى من حولهم. حتى أن البعض ينتحر لأنهم لا يجدون الرضا الذي يريدونه.
الآلاف من جرائم القتل والعنف التي تحدث في بلدنا وفي العالم هي نتيجة لرغبة لا يمكن السيطرة عليها لتحقيق رغباتك على عجل. لقد دمر الإنسان الأرض كلها بسبب هذه الرغبة.
فوائد التحلي بالصبر ومعرفة كيفية الانتظار
من لم يختبر صبره مطلقًا عند أداء مهمة مثل تنزيل ملف كبير عبر إنترنت بطيء؟ أليس شعور فظيع أن تضطر إلى الانتظار؟ هذا حقا يختبر صبرنا.
بالطبع معرفة كيفية الانتظار وعدم إشباع الرغبات على الفور لها فوائدها ، مثل:
- بساطة؛
- الصحة و اللياقة؛
- نتائج افضل؛
- تركيز أفضل
- ضمير مدرب.
- تقدير الحياة.
- الفرح الدائم
- الرضا الحقيقي
الدليل على أن معرفة كيفية الانتظار أكثر متعة هو حتى بين أولئك الذين يشبعون رغباتهم على الفور. فكر في ساعة H ، فكلما طالت المدة كان ذلك أفضل بالنسبة إلى 2 ، لكن أليس من السهل أن ينتهي ذلك بسرعة ويسبب عدم الرضا؟
إن معرفة كيفية الانتظار والتحلي بالصبر أفضل بكثير وأكثر إمتاعًا من القيام بالأشياء على الفور. لديك هذا الإحساس بالمكافأة ، وتشعر بقيمة إنجازاتك. قد يكون إنجاز الأشياء على الفور مخيباً للآمال ؛
كيف يؤثر نقص السيطرة على عملك؟
يتم اختبار أي شخص يعمل على الإنترنت مثلي يوميًا من خلال الرغبة في الرضا الفوري. تلفت الشبكات الاجتماعية و youtube وغيرها من المواقع انتباهنا في جميع الأوقات ، لإضاعة الوقت وعدم أداء مهامنا.
هناك مشكلة كبيرة أخرى تتعلق بالرضا الوظيفي الفوري وهي الرغبة في الحصول على النتائج على الفور. ليس لدى معظم الأشخاص الذين يبدأون العمل عبر الإنترنت أي فكرة عن الصعوبة والوقت الذي يستغرقه الحصول على نتائج مرضية.
ينتهي الأمر بمعظم أولئك الذين لديهم رغبة فورية في الربح بخيبة أمل والاستسلام بسبب قلة الصبر. أولئك الذين يعرفون كيف ينتظرون المكافأة في المستقبل يكونون راضين بشكل أفضل من أولئك الذين هم في أمس الحاجة إلى المال.
فكر في القلق والحزن والعديد من المشاكل الأخرى التي يمكن أن تسبب اليأس من نتائج الشخص. ناهيك عن رغباتنا الجنسية التي يمكن أن تجعلنا نتخذ قرارات متسرعة في مكان العمل.
فكر في آلاف الأشخاص الذين فقدوا زواجهم لأنهم متورطون عاطفياً مع زميل في العمل؟ معظم الأشخاص الذين يفعلون ذلك لم يكن لديهم قدر معين من السيطرة في حياتهم.
يقع الآلاف من الأشخاص في خداع الدورات التدريبية عبر الإنترنت ، لأنهم يحرضوننا على شراء منتج على الفور ، لتقديم آلاف الأشياء المعجزة التي تعتمد دائمًا على تفانينا وليس على صيغة سحرية.
إذا كان الشخص يعرف كيف ينتظر بدلاً من تحقيق الرضا الفوري ، فإنه سيوفر المزيد من المال ، ويكسب المزيد من المال ولا يفسد حياته أو حتى يفقد وظيفته بسبب قراراته المتسرعة.
كيف تتحلى بالصبر والسيطرة؟
ليس من السهل مقاومة الرضا الفوري ، فهذا الإغراء مستمر وينتج عنه سعادة مؤقتة. ومع ذلك ، نحن بحاجة إلى تعلم الصبر والسيطرة حتى لا نأسف لذلك لبقية حياتنا.
أول شيء عليك القيام به للتخلص من هذه الرغبة الملحة لتحقيق رغباتك على الفور هو أن تتذكر أن العالم لا يدور حولك. أنت لست مختلفًا عن أي شخص آخر ، فأنت بحاجة إلى التخلص من أنانيتك بشكل نهائي.
كيف يمكنني التوقف عن الأنانية؟ حاول أن تضع نفسك في مكان الآخرين ، وغيّر طريقة تفكيرك ، ومنظورك ، وحاول أن تضع نفسك في المرتبة الأخيرة بدلاً من أن تكون في المرتبة الأولى. الشيء المهم هو قبول النقد والنصيحة ، لا تحاول التفوق على أي شخص.
تعلم أن تجد المزيد من الرضا في مساعدة الآخرين غير نفسك. حاول تقديم الهدايا ، وإبداء الاهتمام بالناس ، وتقديم الخدمات بدون سبب ، والمشاركة ، والعمل كفريق. لا تتحدث عن نفسك وكن مسيطرا.
إذا اتبعت هذه الخطوات وتوقفت عن كونك شخصًا أنانيًا ، فسيكون من الأسهل بكثير أن تتحلى بضبط النفس والصبر عند انتظار مكافآت أفضل. قد يكون من الضروري قطع العلاقات مع الأشخاص الذين لديهم هذا الموقف. إنه دائمًا خطأ الأشياء التي نقوم بها والأشخاص الذين نعيش معهم.
لكي تكون أكثر صبرًا ، قد تحتاج إلى ممارسة الرياضات البدنية مثل الرقص أو حتى اليوجا. إذا كنت قلقًا جدًا ، فعد حتى 10 وخذ نفسًا عميقًا. سيساعد اكتساب المعرفة أيضًا على اكتساب الصبر ، كما هو الحال في معظم الأوقات الاغبياء فقط إنهم أنانيون وغير صبورين.
هذه النصائح ليست سوى البداية ، فهناك صراع كبير لتصبح شخصًا أفضل ، لذلك على الأقل ابذل جهدًا في هذه الجوانب قبل فوات الأوان.
دراسة الثقافات الأخرى
إذا أردنا مجتمعًا مليئًا بالأشخاص المنتجين واللطيفين والصبورين الذين يجعلون البلد يعمل ، فنحن بحاجة إلى العمل كفريق واحد والتوقف عن التفكير في أنفسنا. خذ ، على سبيل المثال ، اليابان ، وهي واحدة من البلدان الوحيدة التي أعرفها حيث يوجد بالغون يمكنهم المواعدة دون ممارسة الجنس المتهور ، بغض النظر عن المعتقدات الدينية.
يمكنك رؤية الاختلافات الثقافية فقط من خلال مشاهدة مسلسل تلفزيوني آسيوي ومسلسل تلفزيوني برازيلي. بينما في بعض الروايات اليابانية يأخذ الشخص المسلسل بأكمله لتقبيله ، في المسلسلات البرازيلية لا يعرف الناس بعضهم البعض ويمارسون الجنس بالفعل.
ربما يعتقد معظم الناس أنه ليس لديهم مشكلة في ذلك ، ولكن في الواقع يمكن أن تتأثر عواطفنا تمامًا بهذه القرارات المتهورة. هذا هو السبب في أن العديد من العلاقات والزيجات لا تعمل هذه الأيام.
إن دراسة ثقافة البلدان الأخرى قليلاً سوف تعلمنا أشياء كثيرة. خاصة اليابان ، البلد الذي يسعى فيه الناس للحفاظ على السلام والفضيلة ، حيث ينتظرون بصبر المكافأة العظيمة بدلاً من إشباع رغباتهم على الفور.
لهذا السبب ندعوك ، أيها القارئ ، لزيارة موقعنا الآخر الذي يتحدث عن اليابان ، يسمى موقعنا السوكي ديسو. حاول أن تفهم كيف تمكنت دولة مكتظة بالسكان وثقيلة التكنولوجيا من الحفاظ على معدل قتل باستخدام السلاح أقل من 5 في السنة.